ثبت نام
ورود به صفحه کاربری
صفر تا صد چاپ کتاب شما
پیوندها

Untitled (2)

 

 

 

اثر شش هفته «چرخش فعال حول محور عمودی بدن» بر میزان فشار خون زنان مبتلا به پیش پرفشاری خون
دوره 3، شماره 33، بهمن 99، صفحات 102 - 95
نویسندگان : فاطمه نعمتی 1 ، محمد رحمانی* 2 ، ناهید طالبی 3

1 1 دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی: فعالیت بدنی و تندرستی، دانشگاه شاهد تهران، ایران fatemeh.n72@gmail.com

2 استادیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه شاهد، تهران ایران rahmani@shahed.ac.ir

3 استادیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه شاهد، تهران ایران talebi@shahed.ac.ir

چکیده :
زمینه و هدف: پرفشاری خون یکی از عوامل خطر ساز در بیماری های قلبی-عروقی است که با کم تحرکی رابطه دارد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر چرخش فعال بدن به عنوان یکی از مولفه های شایع فعالیت های ورزشی بر فشار خون زنان مبتلا به پیش پرفشاری خون بود. روش شناسی: پژوهش حاضر نیمه تجربی با طرح پیش و پس آزمون و گروه کنترل بود که در آن 30 داوطلب مبتلا به پیش پرفشاری خون، تصادفی به گروه های چرخش(15= n)و گواه(15=n)تقسیم شدند. گروه چرخش 6 هفته روزانه 40 ثانیه پروتکل چرخش را انجام دادند. فشارخون شرکت کننده ها با فشارسنج بازویی بیوور 35B اندازه گیری شد. داده ها با روش‌ آماری کوواریانس در سطح آلفای 05/0 در محیط spss نسخه ی 24 تحلیل شد. یافته ها: تحلیل داده ها نشان داد شش هفته چرخش فعال با کاهش معنی دار میانگین فشار خون برحسب mmHg(گواه: پیش آزمون64/3±18/99، پس آزمون63/4±08/100؛ چرخش:پیش38/3±77/99، پس94/4±31/96؛ 05/0≥p)؛ فشار سیستولی(گواه: پیش 3/5±08/131، پس95/6±31/131؛ چرخش: پیش79/4±85/130، پس78/7±46/124؛ 05/0≥p) و فشارنبض (گواه: پیش 33/5±85/47؛ پس77/4±85/46؛ چرخش: پیش57/4±62/46، پس78/4±23/42؛ 05/0≥p) همراه است؛ اما کاهش مشاهده شده در فشار دیاستولی(گواه: پیش89/3±23/83، پس95/3±46/84؛ چرخش: پیش56/3±23/84، پس74/3±23/82؛ 05/0˃p) معنی دار نبود. نتیجه گیری: به نظر می رسد چرخش فعال روزانه مطابق با پروتکل این مطالعه می تواند مکمل فعالیتی کم هزینه ی مناسبی برای سبک زندگی معاصر در جهت تنظیم فشارخون باشد؛ لکن اظهار نظر قطعی مستلزم انجام پژوهش های تکمیلی است.
کلمات کلیدی :
پیش پر فشار خونی، چرخش فعال کل بدن، فشار نبض، میانگین فشار خون
آموزش همگانیتلفیق برنامه هااصلاح اجتماعیآموزش و پرورش جامعبحران هویتتغییر نقش هافردگراییمدگراییروزمرگیتعهد زناشوییفرائض دینیبعد اعتقادیبعد عاطفیحقوق شهروندیقانونشهروندمردمحقوق بشراخلاقکارنهج البلاغهانضباطوجدانمدیریتروانشناسیبهره وریکاراییسازمانفعال سازی رفتاریافسردگیکیفیت زندگی تامین مالی بازده سهام رگرسیون panel dataفضای آموزشیشادییادگیریبازخورد خودکنترلیبازخورد جفت شدهبیش فعال/ نقص توجهیادداریواکاویتحلیلنمادصادق هدایتمدیریت دانشکارآفرینیخلاقیتکنترل درونی و تمایل به قدرتشبکه های مجازیرسانهاقتصاداهرم مالیشرکت هاسرمایه گذارینامهموبدشهروویسرامینحسابداریاقتصاد مقاومتیشفافیت مالیفساد مالیمدیریت هزینهتوانمندسازیبانک رفاه استان خراسان جنوبیشبکه های ماهوار ایسبک زندگیجوانانشهر بابلسرتحلیل محتوامطالعات اجتماعیتکنیک ویلیام رومیتکنیک مک لافینمفهوم صلحهنر تعاملیسوآرم آرتهوش جمعیتدوین استراتژیجذب توریسم فرهنگیمدیریت استراتژیکساریبوستان ولایتنظام فئودالیاشکانیانساسانیانشیوه تولیدآسیاییمورخان روسیتعهد ایمنیشرکت های تولیدیصنعتشیوه های مدیریت دانشنوآوری سازمانیقابلیت نوآوری فرایندقابلیت نوآوری محصولعملکرد کاری کارآفرینانهآموزش سازمان کارآفرینآموزش ضمن خدمتشرکت آپاداناکارکردهای اجراییانگیزش تحصیلیرضایت تحصیلیاختلال خواندنآسیای مرکزیسیاست خارجیهمگراییواگراییبحران آبگروه ویژه اقدام مالی(FATF)ایرانپیامدهای مثبتپیامدهای منفیلیست سیاهسیستمبانکداریسیستم اطلاعات حسابداریمزیت رقابتیوضعیت رقابت در بازار محصولاستراتژی های کسب و کارسررسید بدهی هاعلوم بلاغيفخررازيمفاتيح الغيبقرآن کریممدیریت کیفیت جامععملکردیادگیری سازمانیتوسعه شایستگیگرایش به هدفبهبود عملکردپيچيدگي حسابداريصورت هاي مالي تلفيقياقلام تعهديتصویر شرکتوفاداری مشتریانمسئولیت اجتماییبرون سپاریعملکرد سازمانیعدم اطمینان محیطیعملکرد استراتژيکساختار سازمانشهرک صنعتیگلپایگانآندلسطلیطلهانتقال علومرشد اقتصادیرقابت پذیریحلبشاماتسلاجقهبنی حمدانتشیع امامیهدمشقجنگ صلیبیهویت برندموبایلعملکرد توجهنادرپورتصویرپردازیرحمانیشعر معاصرتجارت الکترونیکیمعاملات اینترنتیچندرسانهریاضیمهارتهاي ارتباطيپرستارانسودآوری مورد انتظارورزشایرانسلارزشبرندپرسپولیستعریب دیوانهاتبعیض مالیاتیمیزان مالیاتاداره کل امور مالیاتی غرب تهرانگزارشگری سالانهمرصاد العبادعدالتشعر تمثیلیوکالتماهیتعمل مادیتاثیر فرهنگیحل مسئلهزنانشادکامیسلامت اجتماعیمشارکتسود خالصنسبت کیو توبینهنرنمایشچهارمانگيزشتربیت عقلانیتحول سازمانیادریسمغربجامع قرویینتاب آوریفطرتاسلامیالزاماتتربیتبانکعقودابن باجهابن رشدملا صدرانرخ بیکاریاشتغالبیکاریجرمتورمتئوری بازیزنفقهاجتهادتونسمذاهب فقهیاسلامیهودیتزرتشتتاریخبغدادقاهرهواحد یزدتعهدفرآیندادبیاتیارسانامیندولتسلجوقیانمهدیموحدینممالیکبحرانشاخصکاستاپذیرشرفتاراروپا سارتنپرتغالاسپانیاهرمزتنبیهAHPجرحامویانمتونرتمثلثاتهوشقدرتنقدمعلمفکرذکرمولاناایجازخودرومبیعامنیتکتابگنبدصحنفرمصحتنقاشیگلمنابعفهمبداءنمازمعوضمُثلارقامدروغنفاقتابوفروغفوکوعربآتناتشیعامیدقالیسوریهرحلهابن جبیررندحجچینجنگصلحثبتعقدماربیعتهمدمولبهوحدتعدهدیندنیانفقهلفظدعاهزینهقمحجیتآثارزوجمالیسبحانیسنتتوبهمرزخانودهمتهمشعرشبمغمادرسودضررضرّزهددیو
پشتیبانی آنلاین از طریق واتساپ

پژوهشگران گرامی؛ پاسخگوی سوالات شما عزیزان از طریق واتساپ هستیم !


جهت ارسال پیام در واتساپ اینجا کلیک نمائید !